親に言われて嬉しかった言葉は？

受験生を勇気づけるのはどんなひとこと？
ここでは、受験生が「これは効いた！」というお父さま、お母さまからの“言葉のビタミン”をご紹介します。

こんな時親はどうすればいいの？

6つのケースでチェック！
受験生のわが子の自己肯定感を育てる声のかけ方＆接し方

CASE 1　成績停滞気味でモチベーションが下がっている

話を聴いて気持ちを整理する手助けを
モチベーションが下がっているときには本人にもその原因がわからない、うまく言えないことが多いもの。「なぜ大学受験をするのか、それが自分の将来とどうつながっているのか」というビジョンを見失っている可能性も。励ましがプレッシャーにならないように、本人が自ら目標や自信を取り戻せるようなお膳立てを。成績の話や親の気持ちはいったん胸に留めて、「何のために勉強したいのか」「将来の夢やどんな人間になりたいのか」について、本人の話に耳を傾けてみましょう。思いを打ち明けやすいように、相槌を打って話を聞いたり、頷いて話を受容するなど、会話にはゆとりと心遣いを。夢をありありと語ることは、自分からやる気を取り戻し、モチベーションを回復するきっかけになります。

・問い詰めたり叱るのはNG
・好きな分野や得意教科の話題で弾む会話を
・聴くことは相手に安心と自信を与える

CASE 2　進路選択に賛成できない

わが子の将来なりたい姿に共感してみましょう
価値観が多様化し、AIやデータサイエンスといった新分野で活躍する人財が次々と育つ第４次産業革命時代。従来の文系理系では分けられない学部も増え、これまでにない学びの領域が台頭しつつあります。したがって、わが子の選択を保護者の価値観でダメ出しするのはNG。将来の可能性を狭めることになりかねません。それでも偏差値や学校名に納得できないときは、否定したり非難したりせず、わが子の希望ファーストで夢や目標に寄り添い、共感することから始めましょう。そのうえで、安易な選択をしていそうな時にこそ「こんな大学もあるよ」「やりたいことで選んでる？」と提案しつつ、「この道に進むにはこの大学のこの学部」という専門性や最新情報を親子でリサーチするといいでしょう。保護者も情報更新が不可欠です。

・本人の考えと大学の最新事情を受け止めて、 適切なアドバイスを
・新しい価値観を取り入れ、古い価値観は捨てる

CASE 3　部活に夢中で勉強しない

打ち込む姿を受け止めてメリハリある時間配分を
部活で得られる仲間や経験はかけがえのない一生の財産。さらに、部活で培った体力や忍耐力は受験勉強にも発揮されます。勉強時間をしっかり確保できれば、部活との両立はむしろプラスと言えます。一方的に部活より勉強というジャッジをせず、ありのままの姿を受け入れて応援しましょう。疲れて帰宅したところに頭ごなしに「勉強は？」と言われても、本人には響かないもの。家でのリラックスが勉強にも部活にも役立つように、生活面のサポートを。例えば、眠くなる時間帯に無理に勉強させようとせず、帰宅したら食事やお風呂、睡眠などで一息入れさせて、疲労回復できる環境を整えるのも手。その分朝早く起きて勉強するなど、生活リズムにあった時間の使い方を。

・今は心配でも後から活きてくるのが部活の経験と心得て
・ありのままのわが子を受け入れる

CASE 4　イライラ・カリカリに遭遇

時には距離を置いて有意義な沈黙を
勉強に打ち込んでいる時には、うまくいかないことやちょっとしたつまずきで、イライラが募るもの。塞ぎ込んだり、暴言を吐いたりすることもあるかもしれません。あまりためこませないように、できる限り些細な兆候を見逃さず、見守っていることを伝えましょう。顔色が悪そうなら「夕べは眠れた？」食欲がなさそうなら「何か食べたいものある？」など。無理に介入しようとせず、ガス抜きすることで話しやすい雰囲気作りを。しかし時には思いやりの言葉や態度さえ届かないこともあるものです。こんな時は動揺せず、あえてそっとしておくことも必要です。沈黙は決して悪いことではありません。何か言わなければと気にしすぎなくてもいいのです。大切なのは親子が安らげる空間に共にいるということ。会話が生まれない場面でも、それは本人にとって深く考えたり、模索したりしている有意義な時間であるかもしれません。

・些細な兆候を見逃さない
・言葉や態度が届くよう、信頼関係づくりを大切に

CASE 5　模試の結果に落ち込んでいる

不本意な結果をどう巻き返すか日々の小さな目標設定を
模試の判定が不本意だったからといって、親も一緒に落ち込まないで。2020年の大学入試改革の意図を思い出してください。「知識・技能」だけではなく、「思考力・判断力・表現力」「主体性・多様性・協働性」が評価されるのです。不本意な結果を気にしすぎず、あきらめない力を試すチャンスとポジティブに捉え直してみたらどうでしょう。実際に、成績は努力次第で伸ばせるのですから。まずはしっかりと模試の復習からリスタートを。情報を集め直したり、スケジュールを組み直したり、日々の小さな目標設定から戦略を立て直すチャンスです。例えば、英単語を1日100個覚える、いつまでに参考書の何ページまで終わらせるなど、1日単位もしくは1週間単位の目標を立てたら、それを焦らず見守りましょう。お子さまが目標を達成したら、努力の過程を褒めて伸ばす。そうすることで仕切り直しスタートができます。

・模試の結果に一喜一憂しない
・あきらめない力を試すチャンス、とポジティブに捉え直す

CASE 6　スマホばかりいじっている

親子で納得のいくルールを作る
わが子が日常生活で大切にしているスマホの役割や価値が親とは異なっていたとしても、「勉強できていないのはスマホを持ったからだ」と全否定せず、親の正論を押し付けないようにしたいもの。スマホを使うことをやめさせるのは難しいので、勉強などの決まった時間帯は親がスマホを預かる、ゲームに充てる時間を決める、アラームを設定するなど、取り扱いに関してお互いに納得のいくルールを作るのがおすすめです。また、東進の高速マスターの活用など、スマホも勉強のためのツールとして活用させることで、自分でけじめをつけさせるのも良いでしょう。それでも難しい場合は、勉強の環境にスマホの使えない場所を導入してみては。図書館や予備校など、周りが集中している環境を利用するなどして、本人が自分自身で変わることが一番の解決策です。

・本人にルールを作らせる
・親子でルールを作る
・スマホを全否定せず、勉強にも使わせる

CASE 7　寝坊・夜ふかしなど、生活のリズムが乱れがち…

叱る前に一呼吸置いて、環境を変えてみましょう

大学受験体制を整えたい大切な時に、思うような毎日が送れない……。この時期の生活リズムの乱れには、不安やストレスのサインが隠れているかもしれません。サボリや甘えと場当たり的に判断したり、その場限りで時間をせかしたりする前に、保護者も一呼吸を。お子様を変えなければと親が焦っては、不安やストレスの連鎖になりかねません。お子様の境遇に思いを寄せて、人ではなく環境を変えてみましょう。例えば親子の会話の時間を意識することを手始めに、会話から得られたヒントを元に食事や入浴時間を変えたり、リラックスタイムを設けたり。自己管理能力を意思や人間性に求めるよりも、すぐに実行できる作戦を考え、環境を整えることで、親子が別々にイライラしないリズムを取り戻しましょう。

・自己管理に大切なのは「意思」よりも作戦を考え環境を整える「スキル」と心得る
・わが子を変えようと焦らない

CASE 8　話せる親友がいないようで心配

考えていることや感じていることを親子で話そう

自分のことをありのままに他者に話す行為のことを「自己開示」といい、誰からも好かれる人は、この自己開示をしていることが多いことが分かっています。自己開示には返報性があり、例えば失敗談をされると自分も失敗談を話そうという気持ちになるもので、そこで理解や共感が深められているのかもしれません。そんな自己開示の積み重ねが人と人が仲良くなる過程だと心に留めて、お子様がその機会に慣れ親しむことに協力しては。基本的には、親も普段から考えていることや感じていることをお子様に話すことから。このとき、親の望みや勉強や成績の話に終始するのは避けましょう。愚痴や悪口などネガティブな内容や、一方的な期待や干渉もいただけません。お子様の自己開示体験を共に楽しみましょう。

・相手と共通する事柄で、自分の考えていることや感じていることを話そう
・親友の有無にこだわらない。自己開示できることを大切に

CASE 9　学校に行きたくないと言われた

お子様のSOSを受け止めるのが最優先。子どもに寄り添って、一緒に考えよう

学校に行きたくないと言ってくるのは、ギリギリのSOS。親に向けた信頼や訴えをしっかり受け止めましょう。それには、いったん休ませることもとても大切な選択肢の一つです。そして、なぜ行きたくないのか何に苦しんでいるのかを冷静に考えましょう。そのうえで、保護者の反省や今の気持ち等をお子様にしっかりと伝えて、今後どうすればいいか一緒に考えさせて欲しいと話してみるなど、ぶれずにお子様の気持ちに寄り添い、味方であってください。現在は、文科省でも、学校に戻すことだけが全てではなく学ぶ機会が得られるようにすることが大切だという方針を打ち出しています。学校に行くことがつらいお子様が、苦痛や絶望ではなく夢や志を学べる環境をあきらめないために、サポートに徹しましょう。

・学校に関係なく、人生は続く
・休むことを認めないことで何を期待するのか、休むことを認めることで何を伝えるのか、親も自分に問うてみよう

CASE 10　親身になってやりたいのに干渉するなと言われた

親の心配を子どもに投影しない、本人の意思を尊重することが大事

大学受験を取り巻く社会の変化も著しい今、高校生の進路を見守る保護者は気が気ではありません。それだけに、なるべくわが子との関わりを持っておきたいのですが、勢い余ってそれが過干渉と嫌がられることも。受験に保護者の行動や態度が影響することを考えれば、良き相談者、理解者、支援者としてちょうどいい関わりで接したいものです。それには、保護者自身の心配と、お子様に関する心配をしっかり区別して臨みましょう。保護者の不安をお子様に投影して先回りして否定したり心配したりすることが増えていませんか。今、お子様が興味を持つ大学の情報を調べたり実際に見学したりするなど、お子様の意思を尊重することを忘れずに。自分のことは自分で決めて行動していけるお子様を信頼し、見守り、助言する余裕のメンタルを大切に。

・保護者の不安を子どもの不安と混同しない
・本人の意思を尊重し、見守る立場を大切に

CASE 11　将来やりたいことが見つからない、わからないと言い出した

これまでの「常識」「当たり前」を親子で見直すチャンス

将来を考えれば不安になるのは当然なこと。私たちの生活様式は大きく変わりつつあります。先の読めない時代である一方で、視野を広げれば多様な情報や価値観から自由な選択ができる時代であるとも言えます。一人で遠い未来の自分に思いを馳せることが難しい時こそ、周りの仲間や先駆者たちが将来をどのように考え、行動しているのか、親子で情報収集するチャンス。保護者や友人や先生と気軽な話題にしたり、憧れの生き方を実践する人の書籍や資料を読んだり、実際に会いに行ったり話を聞きに行ったりすることで共有イメージを広げてみましょう。これまでの常識や古い価値観を幅広く見直す行動の先に、やりたいことが待っているかもしれません。

・一人で決められない・わからないときは、みんなで考え発見しよう
・お子様の好きなこと・夢・志につながる会話・行動を

CASE 12　夢を語り合えない

将来どんな人間になりたいのかを考えてみましょう

夢を聞かれて考え込んでしまうことは大人にも子どもにもあるものです。そんな時は、夢を切り分けて語ってみては。将来何を成し遂げたいかという個人的な側面からでも、社会にどう貢献したいかという社会的な側面からでもいいでしょう。それでもとらえどころがない時は、遠近法を取り入れて。早い段階で遠い将来を具体的に定めさせて視野が狭くなると、関心が変わったときに方向転換しにくくなる原因にもなります。まずは「何歳のときにどの会社でどんな仕事をしたいか」ではなく、「地元の発展に貢献したい」や「モノを作りたい」というぐらいの大まかなイメージでも十分です。その分、近い将来の夢はそれに沿った大学や学部を検討するなど具体的にしていくことで、将来への安心と多様な可能性の維持を両立していきましょう。

・夢が漠然とするときは、自分が成し遂げたいことから考えよう
・遠い将来の夢はざっくりとしたイメージで、近い将来の夢はありありと具体的に

受験費用、学費、奨学金レポート

親子で話し合っておきたい大学にかかるお金の準備と使い方

大学生活や学生生活に必要費用が上昇するなか、2020年から始まった「高等教育の修学支援新制度」（無償化）。これより給付型奨学金が手厚く拡充されるようになりました。

それでも、新型コロナウイルスの感染拡大による社会や経済の大変化を前に、学費捻出の不安は尽きません。ここでは、受験・入学・学生生活のための費用や、それらをカバーする奨学金、授業料免除について解説します。

親世代にとって、一部の限られた学生が借りることのできるというイメージだった奨学金は、現代の多くの学生にに広く活用されるものとなっています。大学にかけるおかねについて、いつ何にどのくらい費用を充てるのか、それをどんな方法で賄うのか、お子様の将来の夢や目標にどうつながっていくのか、親子で話し合う時間を持ってみませんか。

大学入学から卒業までにかかる費用
いつ、何に、どれくらい？

大学受験にかかる費用

『私立大学新入生の家計負担調査2019』（東京私大教連）によると、受験料や交通費等の受験費用は、自宅外通学生が268,800円、自宅通学生が247,100円と、結構まとまった金額になっています。ほかに、模擬試験や講習受講にかかる費用、受験する大学の数や組み合わせによって異なるものですから、まとまった入学金から細かな諸費用まで、お子様の受験スケジュールにかかる費用をトータルにつかんでおきましょう。

１．願書（募集要項）の取り寄せ
国公立大学は無料ですが、私立大学は無料と有料（数百円～千円程度）とがあります。

２．入学検定料（受験料）
共通テストの検定料は現時点では未公表ですが、センター試験と同額であれば、18,000円（3教科以上受験の場合）、国公立大学の2次試験は前期・中期・後期日程が各17,000円です（一部の公立大学では、異なる料金を設定している大学もあります）。

私立大学は大学によって異なり、共通テスト利用方式で15,000～20,000円程度、個別試験方式で30,000～35,000円程度のところが多いようです。私立大学の共通テスト利用方式は、各大学の個別試験を受ける必要がなくても、共通テストとは別途に検定料が必要です。例えば、国公立大学志望で、国公立大学の前期日程と後期日程の試験と、私立大学3校（共通テスト利用方式1校、個別試験方式2校）の計5校を受験する場合は、約140,000円かかることに。

同じ大学における複数回受験（複数の学部を併願する場合や、同じ学部であっても異なる試験方式で受験する場合）について受験料の割引を行っている大学もあるので、利用して費用を抑えることもできます。

３．模擬試験や講習受講
大学入学共通テストを前に、講習受講や全国模試による力試しを希望するお子様も多いでしょう。高３になって慌てるよりも、高校入学時からお子様の性格や学生生活に合わせた年間を通じた計画を立てておきたいものです。

４．その他
学校の下見や試験会場までの交通費や宿泊費など。

大学入学にかかる費用

１．入学金
合格した大学に入学する意志がある場合、入学金を納入して入学手続きに進みます。国公立大学と私立大学を併願するときに注意してほしいのが、第2志望の入学手続きの期限が、第1志望の入試や合格発表よりも前に設定されているかどうか。この場合、第1志望校に合格して入学することになっても第2志望校の入学金は返還されません。複数の大学を受験する場合は、入学しなかった大学の入学金について費用がかかることを覚えておきましょう。

２．学費
授業料や施設設備費、諸会費を春と秋の2回に分けて納入するのが一般的です。初年度の春学期分については、入学金と同時振り込みとしている大学も多いようです。金額は学校や学部で異なりますが、大学にかかるおかねの最大の出費金額にあたるといっていいでしょう。国立大学の学費は、定められた標準額（昼間部の場合は入学金＋授業料で817,800円）の120%を超えない範囲で各大学が入学金や受験料を自由に設定できることになっています（授業料は、学部によらず同額です）。千葉大、東京藝術大、東京工業大、東京医科歯科大、一橋大で授業料が値上げされましたが、その他の国立大学では標準額と同額に設定しています。

公立大学の授業料は概ね国立大学に準じますが、入学金については大学を設置する地方公共団体（自治体）の出身者を優遇することが多いようです。例えば、東京都立大の場合、東京都の住民であれば入学金は141,000円ですが、それ以外の者の入学金は282,000円、名古屋市立大の場合は、名古屋市の住民であれば入学金は232,000円ですが、それ以外の者の入学金は332,000円となるなど。

私立大学では、同じ大学でも学部系統によって学費が異なります。「文科系」では約117万円で国立大学の約1.4倍、「理科系」では約154万円で国立大学の約1.9倍、さらに「医歯系」では約482万円で国立大学の約5.9倍となっています。

３．その他
大学にかかるおかねにはうっかり失念しがちな諸費用もありますので、忘れずにリストアップしておくといいでしょう。履修する授業ごとに必要な教科書などの教材やノートパソコンの購入、実習費、ユニフォーム代が別途必要となったりする大学・学部もあるので、あらかじめ確認を。入学式のスーツや靴は就活にも使えるものを前提に購入するケースが多いようです。大学進学を機に一人暮らしを始める場合は、引っ越しにかかる費用や家賃、新生活に必要な家財道具も必要です。

学生生活にかかる費用

生活費には住居費、食費、教養娯楽費、書籍・勉学費が含まれます。自宅生と比べて、自宅外通学生で膨らみがちで、国立大学で約2.9倍、公立大学で2.7倍、私立大学で2.6倍の費用を要します。それらを賄うのは、家庭からの給付（仕送り）が大半を占め、そのほかに奨学金やアルバイト収入が充てられています。首都圏における自宅外通学の私立大学生では、高い割合を占める生活費は住居費です。その平均額の推移を見ると、1986年では仕送り103,000円に対し住居費は34,700円で差額は68,300円あったものが、2019年は仕送り85,300円に対し住居費は63,400円で差額は21,900円へと減少しました。これでは、奨学金やアルバイトによる収入がなければ、生活が成り立たないことがわかります。

現代の大学生に広く活用されている奨学金

奨学金とは、経済的理由により修学に困難がある優れた学生等に対し、教育の機会均等および人材育成の観点から「貸与」あるいは「給付」の経済的支援を行うもので、
①経済的援助が必要な学生を対象
②学業成績が優秀な学生を対象
としたものとがあります。

国の奨学事業を行う日本学生支援機構（以下、JASSO）によると、2020年度には大学に進学した学生の2.7人に1 人が何らかの形で奨学金を利用しています。 JASSOのほか、大学や地方自治体、交通遺児育英会などの団体が独自に行っているものもあります。JASSOのホームページには大学や地方公共団体の奨学金などの情報が掲載されており、検索することができます。

１．給付型
原則として返す必要のない奨学金。卒業後に返還に追われる心配がありません。しかし募集人員は少なく、家庭の経済状況や高校での学業成績などの条件が決められています。2020年度から始まった「高等教育の修学支援新制度」（無償化）も給付型。学習意欲等のある経済的に困難な学生に対して、授業料・入学金を免除または減額し、返還が不要な給付型奨学金を支給するものです。

２．貸与型
卒業後に返還が必要な奨学金。「無利子型」と「有利子型」があります。無利子型は借りた金額と返す金額が同じです。有利子型は借りた金額に加えて利子の支払いが必要となりますが、借りるための条件が緩やかだったり、毎月支給される金額が大きかったりするため、必要以上に借りてしまうことのないよう、将来的な返還計画を考えて申し込む必要があります。

３．減免型
現金を受け取る奨学金と異なり、大学の入学金や授業料等の一部もしくは全部の支払いを免除する奨学金。大学独自に授業料減免制度を設けているケースも多く登場しました。「予約型」として入学前に申請し、合格後に入学後の奨学金給付を予約できるものや、入試の成績優秀者に奨学金が支給されるものなど、受験生が経済的理由で就学困難になることがないように配慮されています。

４．大学独自の支援
学生の置かれた状況や社会的要請を踏まえて、大学による経済的支援も講じられています。大学独自の給付型奨学金や学費減免制度が拡充されつつありますので、目標とする大学について、お子様と一緒に調べてみましょう。

・東京大学「東京大学学部学生奨学金」
・東北大学「元気・前向き奨学金」
・九州大学「中本博雄賞修学旅行支援奨学金」
・早稲田大「めざせ！都の西北奨学金」
・慶應義塾大「学問のすゝめ奨学金」
・立教大「『自由の学府』奨学金」
・明治大「特別給費奨学金」
ほか

５．新型コロナウイルスの感染拡大対策
しばらくは混乱の続くであろう新型コロナウイルスの感染拡大に対する支援策も確認しておきましょう。遠隔授業に必要な通信環境整備のための支援金支給、2020年度の学費納入期限の延長、給付金の支給、授業料の貸与など、目標とする大学がどのような支援を行っているか調べてみましょう。政府による緊急対応措置「学生の“学びの支援”緊急パッケージ」もぜひ活用してください。

６．その他
奨学金は入学後に発効するケースがほとんどです。入学手続き時には間に合わないため、入学金等が不足しそうな場合など、各種ローンの利用を考えるケースもあるでしょう。それには、国や銀行が行う教育ローンや、大学が民間企業と提携して実施する学費ローンがあります。学生本人が借り手となる貸与型の奨学金とは異なり、保護者が借り手となります。

高等教育の修学支援新制度（無償化）

2020年度から始まった「高等教育の修学支援新制度」（無償化）は、「真に支援が必要な低所得者世帯の者に対し、社会で自立し、及び活躍することができる豊かな人間性を備えた創造的な人材を育成するために必要な質の高い教育を実施する大学等における修学の支援を行い、その修学に係る経済的負担を軽減することにより、子どもを安心して生み、育てることができる環境の整備を図り、もって我が国における急速な少子化の進展への対処に寄与する」という目的で、消費税の増収分を財源として行われます。

具体的には、家庭の年収や成績など一定の条件を満たした学生に対して支援を行い、授業料等の減免に加えて、生活費として月額最大75,800円の給付型奨学金を支給するものとなっています。授業料等の減免額、給付型奨学金の支給額は、家計の状況や通う大学が国公立大学か私立大学かによって変動するほか、給付型奨学金については、自宅から学校に通うのか、自宅外（寮や下宿等）から通うのかによって変わります。

たとえば、住民税非課税世帯で国立大学に入学し、自宅から通学する場合は、入学金と授業料が全額免除となり、さらに毎月29,200円の返還不要の奨学金を受け取ることができます。支給対象となるには、家計基準に加えて学力の基準をクリアする必要があります。申込時に高校3年生である場合、基本的な基準は「高等学校等の指導要録における各教科、科目等の評定の平均（2021年度入試からは「学習成績の状況」に名称変更）が3.5以上であること。」ですが、この基準を満たさない場合でも、「将来、社会で自立し、及び活躍する目標をもって、進学しようとする大学等における学修意欲を有すること」が認められれば支給対象となることができます。

自分が対象となっているかどうかは、JASSOのホームページの「進学資金シミュレーター」から確認できます。自分がいくらくらい奨学金を利用する必要があるのかをシミュレーションすることもできます。
新制度の支給対象となった場合は、大学に入学後も一定以上の成績を収め続けることが求められます。やむを得ない事情なしに修業年限（通常4 年）での卒業ができないことが確定する、出席率が5割以下になる、などした場合は、支援を打ち切られてしまいます。支援を受けることで夢や目標をかなえていくという自覚が欠かせません。

なお、大学に対しても新制度の対象となるための基準があり、対象外の大学に進学した場合は新制度の支援を受けることはできません。対象校のリストは文部科学省のホームページで『高等教育の修学支援新制度の対象機関リスト（全機関要件確認者の公表情報とりまとめ）』として公表されています。新制度の利用を考える場合は、志望大学が対象となっているのかを確認しておきましょう。

いつどこでどんなサポートが必要？

激変する受験制度や社会環境。お子様の不安を受け止め、自信を高める親の出番を確認しましょう

大学入学共通テスト導入による受験制度の度重なる変更や、新型コロナウイルス感染拡大による思わぬ長期休校など、高校生活に異例の事態が続きました。先の読めない状況でも、お子様が悔いのない高校生活を過ごすために、親にできるサポートを見直してみませんか。

広い視野と長い目でお子様の日常を見守り、ここぞというときには全力で不安を取り除き、どんな時も成長を後押しすることは普段通りで。過度な振る舞いは必要ありません。東進からのアドバイスも参考に、高校生活のスケジュールを再点検し、お子様のためにできることを親の立場から把握しておくと、親の不安も適切に解消できるでしょう。

お子様の成長につながる時間と行動のトータルな見守り＆応援を

予測の難しいコロナ社会においては、親であっても経験のない不安を覚えることがあるかもしれません。気づかないうちに、家の中までピリピリした緊張ムードになっていませんか？

夏休みの返上や自宅学習の工夫などで自分のペースを必死にキープしてきた子どもたちの努力はすばらしいもの。勉強はもちろん、好きな部活や特技を伸ばす習い事、地域とつながるボランティアなど、高校生活を通して主体的に取り組もうとする活動を見守りながらも、まず親としては、説明会や面談などをはじめ、子どもだけでは決められない・わからないことについて一緒に考え、寄り添い、語り合う心がけを。その時間と行動が、大学で何を学びどう生きるかというお子様の選択につながることが大切なのです。

プレッシャーになるような「勉強したのか？」という言葉や「○○さんは大学決まったんだって」と比べるような言葉には気をつけたいもの。お弁当のおかずに好物を入れたり、一緒に大学の下見に出かけたり、普段と変わらない日常のあらゆる場面から、応援する気持ちは伝えられるものです。

予測の難しい今だからこそ時間の使い方を見直そう

受験は誰もが通る道。そして、時間の流れは、いつでもどこでも誰にでも平等です。悔いのないように、高３生の振り返り・見直しの時間はもちろん、高２、高１のうちから将来を考える時間を最大限に活用しましょう。

東進の教育システムの柱である「高速学習」が目指すのは、お子様の高校生活の充実です。映像を駆使したIT授業と、やる気と理解度に応じて進む先取り学習により、高校生活と並行して、基礎の定着や入試全範囲の修了など自由自在な学習計画を立てることをサポートします。学校や家庭に加え、東進の実力講師陣や担任、大学の先輩となる助手まで、受験や学習のプロの力を最大限に活用したチーム総力戦なら、時間管理から健康管理までのあらゆる角度からお子様の気持ちやコンディションを汲み取る環境が整います。

高１生

東進の高１生

お子様とチェック
高校合格時はお子様の自己肯定感や将来に対するモチベーションが高まる時期。
高校生活でどんなチャレンジをするか、進みたい大学はどこかを話し合いながら、夢につながる行動を親子で計画しましょう。

高２生

東進の高２生

お子様とチェック
夏休み（春休み、冬休み）の過ごし方は千差万別。講習や模擬試験、部活などで忙しくなる一方で、心身ともに不安定にもなりがちです。
コロナ対策はもちろん、生活管理に気を配り、時間の過ごし方の見守りを。

高３生

東進の高３生

お子様とチェック
いよいよ受験本番。高校生活の集大成の時であり、さまざまな試練も経験します。思うような結果を出せなかったり、周囲との比較に苦しんだりすることも。
子どもの一番の理解者として、否定せずに応援しましょう。

親子の健康習慣(メンタル編)

たまってしまう不安やストレス
あきらめる前に、今できることを

受験は人生の一大イベント。親子にとって、不安やストレスのたねは尽きないもの。いつの間にか少しずつ蓄積される心の負担を限界にしないためには、抱え込まずに手放すに限ります。しかし、頭ではそうわかっていても、うまくいかないのはなぜでしょう。たとえば、考えたり悩んだり、「頭」だけで解決しようとしていませんか。脳は日々のあらゆる疲れを処理しています。負担がかかり過ぎると、日常の活動を調節する能力やパフォーマンスが奮わなくなり、神経過敏や情動不安定になったり体調不良に陥ったりするなど、その影響は想像に難くありません。

そんなときは、考えるより行動を。放っておけば膨れあがりそうな不安やストレスは、小さく分けて対処してみましょう。日常の中でできる簡単な変更や無理のない習慣などを実践して、トータルで見直したり組み合わせたりしながら、改善できそうなことから変えてみる。すると、思わぬパフォーマンスの向上や心の回復、自分や家族への信頼につながる気持ちの変化などを体験できるかもしれません。小さな気づきを大きな変化につないでゆく無理のないメンタルケア習慣。ぜひ、お子様と一緒に保護者も気軽に取り入れてみましょう。

悩みを大きくしない＆させないための１日３分セルフチェック

メンタルの不調は、ある日突然現れるわけではありません。日常の行動や言葉や態度の端々から現れる予兆を軽くあしらわないことは、誰でもできる簡単で強力なメンタルケア。日常的なチェックを習慣にすると、保護者がお子様の様子を確認するのはもちろん、保護者自身の自己管理にも役立ちます。

おすすめは、１日に３分間ほどわが子と自分自身を落ち着いて客観的に眺めること。気になるなと感じたら、声をかけて話を聞いたり環境を変えたりするきっかけにすれば、ケアも大袈裟になりません。簡単なチェックリストを紹介しますので参考にしてください。その際はお子様や家族の粗探しや揚げ足取りに走らないように気をつけて。それではむしろ逆効果。３日、１週間、１ヶ月と見守ることで、「いつも通り」が「いつもと違う」と気づけるのです。

ストレスをためないための「ある行動」とは？

脳は、迫る危険や不安や恐怖などに対して心身の緊張状態で備え、それらが去ればリラックスして活動状態に戻る神経回路を常に働かせています。こうして日々「生きる」という究極の目標を達成し続けているわけです。ところが、複雑な現代社会では、脳にストレスのスイッチが入りっぱなしということも少なくありません。そのため、「大丈夫」と感じられる回路の働く機会が減るほどにメンタル不調も増えてしまいがちに。そこで日々のセルフチェックの出番です。

メンタル不調に気づいたら、脳の活動モードを呼び起こす一工夫を。いつもの行動を、安心や満足や幸福を感じる行動に変えてみましょう。眠る時には「よかった」「大丈夫」と思い浮かべて眠る、食事は「おいしそう」「おいしい」「おいしかった」と味わって食べる、勉強するときには「大学に合格した自分」をありありとイメージして取り組む、という具合です。

コツは難しく考えないこと。ただ行動するだけです。はじめのうちはピンと来なくても、続けるうちに習慣になって、自然な笑顔でも出たらしめたもの。思い出してください、脳は目標を達成するために心身を制御する回路を持っています。日常の行動に満足を重ねていく習慣は、心身のリフレッシュやパフォーマンスの発揮といった好循環へとつながって、その延長に幸福な目標達成があるのかもしれません。その真逆のメカニズムが、ストレスフルな状態から不安や恐怖が膨らみ、望まない現実を引き起こすことなのかもしれません。

幸福を感じることは、よりよく生きる第一歩

これまで勉強や仕事や家事をストレスと感じていたとしても、それで自分をダメだと頭から決めつける必要はありません。見方を変えれば、お子様や自分の中に眠っている能力やパフォーマンスに気づくチャンスです。軽い運動やバランスの取れた食事、快適な睡眠などと一緒に、自己肯定感や自己回復力を引き出すメンタルケアを取り入れて、親子でより良く生きる習慣を実践しましょう。

脳や心のメカニズムは測れないと思われてきましたが、AIや脳科学、心理学も進歩して、定量的な理系の学問からもその働きが次々と明らかにされています。まずは１日３分、ささやかな言葉や行動から。幸福に反応する心身に次々とそのたねを蒔いて、目指す受験はもちろん、その後の大学生活や社会人生活のあり方や生き方をバランスよく育てていきましょう。

実力講師陣による父母のための難関大合格講座レポート

東進英語科講師　安河内 哲也先生

安河内 哲也　先生

ホンモノの英語力を、とことん楽しい授業で身につける、言語活動型授業のエクスパート。とにかく楽しくて成績が上がり、英語が大好きになる授業で全レベル、全年齢の生徒に大評判。リスニングや検定試験にも精通し、英語４技能の指導法を知り尽くしている。また、教員研修、大学の特別講義、企業研修でも英語を教えている。英語学習法関係のベストセラーも多数。まさにMr. 4Skills。

共通テスト突破のカギは正しい勉強法
英語が話せる人がまれな日本の英語教育

本日は、①英語教育の現状、②効率のよい英語勉強法、③お子さんのやる気を引き出す方法をお話しします。日本の英語教育の現状をみると、残念なことに、長年勉強しているにもかかわらず、わずかな人しか英語が使えるようになりません。ちなみに世界では、日本よりもはるかに習得率は高いです。

文部科学省の高等学校指導要領には、英語は４技能「聞く・読む・話す・書く」を融合的に指導するようにと記されています。一方、大学入学試験では、長い間１〜３技能のみが問われてきました。そのため、難関大学に合格しても、バランスのとれた英語力を身につけているとはいえないわけです。

これまでの思い込みとして、まず「読む・書く」をしっかりやって、「聞く・話す」はあとから取り組めばいい、という考え方がありました。でもこのやり方では、なかなか英語はできるようにはならないでしょう。４技能は融合的にやるのが一番伸びるのです。

グローバルを舞台に専門性を発揮する国際系学部・学科

日本人が見落としている点があります。それは、同じ内容の英語であれば、聞ければ→読める。話せれば→書ける。この点です。しかし、必ずしも読めれば聞けるわけではなく、書ければ話せる訳でもありません。だから、音を使った訓練を中心にすれば、４技能を高速で効率的に伸ばすことができるわけです。

さらに、文部科学省が国公立３００校の高３生約６万人に行った英語力調査でも、話すことの重要性が指摘されています。スピーキングを取り入れている学校では、そうでない学校よりも、リスニング力で約１・４倍、リーディング力で約１・３倍スコアが高かったのです。

最近では、４技能を問う試験を出題する、あるいは資格・検定試験のスコアで出願できる大学も増えています。高校入試でも、東京都が公立高校の入試にスピーキングテストを導入します。

このような状況を踏まえ、将来も役に立つバランスのとれた本物の英語力を身につけ、入試もクリアできるプロセスをお話しします。

子どもをやる気にさせるには？さりげなく導く

最後に、お父さんお母さんが、お子さんのやる気をなくさせているのか、高めているのか検定してみましょう（右図）。

私は九州の田舎育ちで、父は線路を作っている会社のサラリーマン。私自身、高校時代はちょっと脇道に外れたりして、親の言うことを聞く耳はまったくありませんでした。親が強く言っても「はいはい」と聞く子はそうそういません。ただ、私が英語に取り組むようになった経緯を振り返ると、その原点には、父が映画館に「スターウォーズ」を観に連れていってくれたり、洋楽のLPレコードを買ってくれたりしたことがあります。子どもに興味が持てるように「ギンギラギンにさりげなく」が父親はいいと思います。

東進英語科講師　今井 宏先生

今井　宏　先生

予備校界の大物講師。ズバリ的を射たフシギなほどわかる授業、心地よいスピード感と豊富な話題、あふれる知識で、受講生を魅了する。
「何でこんなによく理解できるの？」という驚きでいっぱい。生徒の充実感は200％。専攻は国際関係論。
成績アップはもちろん、英語にとどまらない話題豊富な授業内容に、君の見識が広がること間違いナシ。著書多数。

「日本人は英語を読めるけど、話せない」は本当？

英語について、「日本人は読めるけど話せない」とよく言われます。

でも「英語が読める」って、本当なんでしょうか。今ここに現代英米小説を持ってきたとして、１時間で何ページ読めますか？日本語と同じように、４〜５時間で１冊読み通せる人が、日本人の何％ぐらい存在するでしょうか。むしろ「英語は読めません」というのが正直なところなんじゃないか。「読める」というのは実は間違いで、「やっとのことで訳せる」とか、もっと正確に言えば「辞書と首っ引きで、１時間に３〜４ページがやっと」というのが現実なんじゃないか。厳しい言い方をすれば「英語は読めないし、話せない」が実情だと思います。

中高生のお子さんのほとんどが、「一番苦手なのは長文読解だ」と答えます。つまり中高生の場合、「読むことが最も苦手」「読めないし話せないが、時間をかけて少量の英文を和訳することができる」が現状です。「読む」とは、「英語を英語のまま理解する」ということなのに、「日本語訳を通じてやっとのことで分かった気になっている」に過ぎません。実は「読めるんじゃなくて、訳せるだけ」。そろそろ我々は、古い認識から卒業する必要があります。

「国公立大の入試は記述問題中心、私立大は選択式問題ばかりで、重箱の隅をつつくような難問だらけ」。これもまた大昔の話。今から30年前、１９８０年代の入試問題にはそういう傾向が残っていましたが、少なくとも２０１６年の入試問題を見るかぎり、国公立も私立も出題傾向にそんな大きな違いはなくなっています。

それなのに、こういう古い認識の結果、大学入試の英語ばかりが悪者にされてしまう。「どんなに受験勉強を必死になってやっても、実際に使える英語は身につかないぞ」と言うんですが、それってホントでしょうか。

知らないのは大人だけ。大学入試の英語はこんなに進化した。

２０２０年の大学入試改革に向け、各大学は入試問題をますます実用英語化する努力を重ねています。実はもう20年も前から、そういう努力がなされています。例えば、30年前の早稲田大の読解問題では、20分でせいぜい30〜40行読む力があれば何とか間に合いました。

しかし最近の入試を見ると、20分で１００行超を読むぐらいの力がないと対応できません。英文の難易度も高まって、英エコノミスト誌に掲載された論文の引用や、キング牧師による超長文の手紙など、ホンモノの読解力が必要。訳すんじゃなくて、英語を英語のまま理解する、いわゆる「速読力」が必要です。英作文も進化しています。昔は例文をたくさん暗記していれば何とかなる「和文英訳」でしたが、今の主流は「自由英作文」。例えば「喫煙を非合法とするべきか否かについて１００語程度で自由に書きなさい」「小学校から英語を公教育に取り入れることに賛成か反対か、1００語程度の英語で書きなさい」など、昔とは丸っきり出題の仕方が違います。今や英作文で求められているのは、昔のような「ゆっくり通訳する能力」ではなくて、「スピーチ能力」。素早く英語でスピーチを組み立てる能力がないと、対処できません。

リスニングも、30年前と比較して圧倒的に高度になりました。優秀なお子さんが第一志望と考えるような難関大のリスニング問題を聞いてみると、「これはもうハッキリ実用英語」と、自信をもって言える内容です。「講義形式」と「インタビュー形式」に二分できますが、前者も後者も英文は約７〜８分、遠慮なしのナチュラルスピードで、しかも１回しか聞かせてもらえないことも多い。中身もきわめてハードで、環境問題に関する討論だったり、異文化コミュニケーションに関する独白だったり、それに対する設問が10問も15問もついて、英語資格試験と大差ない難易度です。

ハイレベルな問題だからこそひたすら基礎！

今の段階で、大学入試の英語はここまで進化を遂げています。それなのに、世間の認識はいまだに「受験勉強なんかやったって、実際に使える英語は身につかないぞ」のまま。早く認識を変えないと、受験生たちが困ってしまいます。

今や大学入試で必要とされる英語力は「速読力」「スピーチ能力」「リスニング力」。これだけ揃ったら、これはもう十分に世界で通用する実用英語と呼んでいいんじゃないでしょうか。受験勉強をやればやるほど、実用英語能力が身につく。お子さんたちには自信を持って、受験勉強に夢中になってほしいと思います。しかし、入試問題がこんなに難しくなった今だからこそ、基礎の徹底が一番大切です。東進では、受験勉強の入口でまず単語・文法の修得を徹底します。基礎を身につけた後で、じっくり長文読解や自由作文に取り組むわけです。基礎ができていればマラソンで30分先にスタートしたようなもの。10㎞も先んじていたら、簡単に負けることはないでしょう。

１００行超の長文でも、慌てることはありません。１分で６行読めれば余裕です。１分で６行なら、１２０行あっても20分で読み終える。基礎基本を徹底していれば十分なスピードで、慌てふためいて特殊な速読法に走る必要は皆無です。今は落ち着いて基礎基本の徹底を心がけるのがベスト。スタートラインでは、まず英単語と英文法の徹底、そして毎日30分の音読の励行、この２点に集中していただきたいと思います。

東進英語科講師　渡辺 勝彦先生

渡辺　勝彦　先生

基礎から難関大英語までどのレベルにおいても、その指導力は「予備校界の達人」と呼ぶにふさわしい。「受験を楽しむ」極意を伝授し、ごく平均的な高校生を難関大に多数合格させた実績はまさに圧巻。「スーパー速読法」を駆使して、難解な長文問題も速読即解が可能に。明快な口調とテンポの良い授業は時間を忘れてしまう！ いつまでも終わってほしくない、とにかく面白く感動的な授業が全国の受験生から大絶賛！！

現在の学力や好き嫌いは全く関係なし、全てリセット

トップレベルの難関大学に現役で合格するには、現在の学力は全く関係ありません。また、現在の成績も全く関係ありません。なぜなら各大学の入試問題の傾向は予めわかっていますので、正しい方法で英単語を覚え、長文を読み、英作文を書けば、誰もが本気で難関大学を目指せるからです。同様に、英語の好き嫌いも全く関係ありません。好き嫌いは知識や情報量に比例します。英語嫌いと言っていたのに、知識が増えるにつれて好きになり、なかには英語の教師になる人もいますから。この私です。

ですから過去はすべて「リセット」してください。英語は応用を学びながら同時に基礎を補っていくことだって可能な科目です。一旦リセットして、ゼロから本気になってスタートすれば、最短で３カ月、遅くても半年あれば、トップレベルの英語力に近づけるのです。すべてにブレーキをかけてしまう「今さらムリ、どうせダメ」という気持ちもリセットしましょう。逆に英語が得意という生徒も、一度リセットしましょう。得意という油断が、苦手に変わってしまうことがあります。得意だからこそリセットして、本当の意味で、英語を完成させることを急いでください。

難関大学現役合格までの絶対なるシナリオ

これからお話する『難関大学現役合格への絶対なるシナリオ』を守ってくだされば、皆様のお子さんはきっと志望大学に現役合格できるでしょう。そのシナリオとはズバリ、「英語は、高２の３月31日までにケリをつける」。つまり高２の３月末までに、「志望大学の過去問を制限時間内に解ききり、ほぼ合格点に近いレベルに到達する」ことです。

なぜ、英語を高３に持ち越すと厳しい状況となるのか？ 例えば２０１７年の早稲田大学法学部の入試問題で見てみましょう。７つある大問のうち、第２問１つだけで２０００語近くあります。センター試験の英語問題全ての合計が約４０００語ですから、いかに分量が多いかがわかります。高３で突然このような超長文の過去問に取り組むと予習だけで数時間かかり、復習する余裕などありません。しかし、高２の３月末までに英語のケリがついている生徒は予習と復習を合わせても30分もかからないでしょう。高３に英語完成を持ち越すと、逆転どころか、学力差はますます広がるばかりです。

高２の３月末までにケリがついた生徒は、高３ではこの英語力を維持するだけで済み、余力を理科や社会などの他教科に使えます。また、英語のセンター試験本番レベル模試の結果を見ると、東大に合格した生徒は高３の４月時点で英語は約９割の得点率で、同様に難関私大・国公立大の生徒も、高３の４月で約８割となります。つまり、どちらの生徒も高３の４月の段階で英語のケリがほぼついていることがわかります。次に他教科の一つとして日本史の例を見ると、難関大合格者でも、高３の４月では約５割の点数ですが、12月には合格ラインに達します。英語にかけていた膨大な時間を他教科に振り向けた当然の結果でしょう。高３では誰もが必死で頑張るのは当たり前のことなのです。難関大学現役合格のポイントは高２の３月までに英語のケリがついているか否かなのです。

英語のケリのつけ方はこれだ！

現在の英語入試問題は、ご父母の皆様の時代よりもレベルが高く、実用英語に近い内容です。例えば、先程述べました早稲田大学法学部の英作文の問題では、世界の人口の増加のグラフを見て、読み取れることを英語で説明し、その結果、人類が将来直面する問題点について相当長い英文でまとめるなど、極めて難解なものとなっています。いわゆる「受験英語」という言葉は、もはや死語なのです。

では、どうやってケリをつければいいのでしょうか。まず、『英単語センター １８００』を使って１８００語の英単語を１カ月で覚えてください。難関大学の長文に出てくる英単語の97％以上は、この１８００語に集中しています。次に即戦力となるのが英熟語。『英熟語センター７５０』を単語と同時進行で１カ月で覚えます。英文法の整序問題や長文問題の空所補充には、英熟語を知っていれば解ける問題が少なくないのです。そして次は英文法。分厚い英文法の参考書を丸暗記するのではなく、大学入試に頻出の英文法の問題を、東進の『システム英語文法編』を使って、徹底的に短期集中でマスターします。その後は構文を１５０〜２００個、音読して覚えてください。構文は、文法と長文の橋渡し的役割を持っています。また、構文中の単語を入れ替えれば英作文も書け、音読することで英語を話す力が同時に身につきます。

最後に、英語長文は、前から順に意味のかたまりごとに区切りながら読み、後ろの情報を前に継ぎ足すように理解していきましょう。段落ごとに要点をつかむパラグラフリーディングを駆使し、文章中にちりばめられたさまざまなディスコースマーカーを意識して読むことで、長文を速く読める力がつきます。私の場合は、『スーパー総合英語』の講座で、生徒たちに１分間で１５０語を目指させます。

最後になりますが、お子さんが、過去も未来も断ち切って、今日一日に全力を尽くしきるよう励ましてください。ご父母の皆様ご自身も、恐れず新しいことに挑戦し、今日を大切にする姿を、お子さんにお見せになって、ぜひとも最後までお子さんを信じて暖かく見守ってあげてください。

東進英語科講師　大岩 秀樹先生

大岩　秀樹　先生

先生の情熱あふれる授業は、英語アレルギーの生徒でさえ英語好きに変え、英語を得意科目にしてくれる。
また、『英語をカタマリで読み解く』『本物の基礎力にこだわった明るく楽しい』授業は、幅広いレベルの受験生から大好評！『知らず知らずのうちにどんな問題にも通用する本物の力が身につく！』と評判の気鋭の講師。

これからの大学入試は"科目の垣根"がなくなっていく？

大学入学共通テストは知識・技能にとどまらず、思考力や判断力、表現力を問うのが共通テストの目的です。従来の試験なら与えられた情報はすべて活用することが前提の問題でした。しかし、 共通テストは必要な情報を選んだり、組み合わせたりして、ときには設問だけで解答できる問題も出題されます。数学でも、出題の意図を読み解く、つまり、国語の勉強がしっかりできていないと解答できないような形態になっていくと予想されます。そして、英語はこれまでの筆記がリーディングと改められ読解中心に、さらにリスニングの比重が大きくなり、リーディングとリスニングは均等配点になります。

最終的には共通テストを総合的な一つの試験にしたいという理想があり、科目の枠組みはこれから取り払われていくと予想されます。教科の垣根を越えた総合的な視点を持ちながら、科目別の対策を立てていきましょう。

外国語学習のポイントとは

まずは、基礎基本の徹底です。つまり、語彙力増強と基礎文法の徹底理解、英文の読み方の甚本の習得です。共通テストのリーディングは読解中心のテストとなり、試験時間80分で総語彙数は5000 ワード以上になる見込みです。語彙力を駆使した訳読のみでは時間が足りなくなりますので、「基本が使える」ことが重要になります。

また、リスニングではセンター試験は全問2回の放送ですが、共通テストでは1回のみの放送が 導入されます。 結果、問題数が増えますので試験時間の約30分、フルで集中するトレーニングを普段からする必要があります。加えて、これまでのリスニングはアメリカ英語が中心でしたが、今後はイギリス英語や英語を母語としない人の英語も出題される予定です。
つまり、日常の音読学習がリスニング対策の一環になりますので、音源を活用した正しい音読が重要になります。単語や英文法は努力により短期間でも習得可能ですが、リスニングは耳作りが必要なため、努力しても数力月程度では身につきません。今すぐ始めることが何よりも重要です。

本物の基礎力≒応用力を身につける

学習に基礎・基本が大切なのは言うまでもありません。しかし、合格できない受験生の大半は、基礎・基本の意味を理解していないのです。基礎・基本は「簡単なこと」、応用は「難しいこと」ではありません。基礎・基本問題は一つの知識で解答可能な問題、応用問題は二つ以上の知識、つまり基礎・基本を総合して解答する問題なのです。ですから、解答が正解でも、正解の理由が分からず正解しているものは本当の実力ではありません。普段の学習はもちろんのこと、模試などは特に正解の理由が説明できるようになることが重要です。高3になる前に終わらせるべき課題は、本当の意味での基礎力養成です。思考カ・判断カ・表現力の礎となるパーツを取り揃える。また、「インプットのためのインプットではなく、アウトプットのためのインプット」という意識を持って学習することで、身につくカが大きく違ってきます。

強くおススメしたいのが、音源を用いた音読学習の習慣化です。この学習により言語力も向上し、リスニングのみならずスピーキング力も向上します。また、繰り返し学習も重要です。書く・読む・聞くなどさまざまな角度から繰り返すことで、学習内容の定着力がさらに強くなります。

最期に、ご父母の皆様にお願いです。 本番が 近づくと、A判定を取っている受験生でも不安を覚え、志望校を下げてしまうことさえあります。自分1人と考えてしまうと萎縮してしまいがちですが、受験は個人競技ではありません。学校、家庭、予備校そして支え合うライバルである友人など、「皆で乗り越える」という感覚を持ってほしい。それには、周りの大人が同じ情報を持ち、同じ方向を向くことが重要です。しかし、家・学校・予備校は、その場にいるお子さまの顔しか知らないのも事実。そこで、面談などに足を運び、三者が同じ情報を共有するための架け橋となっていただけますでしょうか。最後に、お子さまには「貴方をちゃんと見ている」と伝えること。親の言葉はほかの誰の言葉よりも、受験生の強い心の支えとなるのです。

東進数学科講師　河合 正人先生

河合　正人　先生

延べ20万人以上の生徒を指導し、数多くの締切講座を記録する予備校界を代表する講師。
本物のプロ意識で指導し、第一志望校に合格した受験生は多数。作問者の考えにまで及ぶ「流れを大切にする」授業では、心底から数学の面白さを体感することだろう。
『センター数学分野別問題集』（東進ブックス）では、研究し尽くされたデータ分析が絶大な人気を獲得し、高校教材としても採用される。

大学入学共通テストは、センター試験とここが違う

2021年の1月から大学入学共通テスト（共通テスト）に切り替わります。センター試験と共通テストの数学の出題形式は大きく違うのです。例えば、２人の生徒が宿題の数学の問題について解き方を話しているという設定です。試行錯誤をしながら、問われている題材を掘り下げて考える様子が何パターンも描かれています。単に答えの値を求めるだけでなく、さまざまな考え方を俯瞰し、課題解決の過程に着目する。これが共通テストなのです。

2017年11月の試行調査では正答率は軒並み低くなっていました。2018年11月の二回目の試行調査の結果を基に分量や難易度の最終調整がされる予定です。今までは試験の制度が大幅に変わる際、前の制度で学習していた浪人生向けに別の問題を作成するなどの移行措置がとられてきましたが、大学入試センターはこうした移行措置を今回はとらないと発表しました。浪人生も現役生も同じ問題が出題されるのです。高２生は現役で合格できなければ対策時間が不足し圧倒的に不利だ、ということを今のうちに認識してください。

センター試験は約55万人が受験する試験です。私立大学を受験する生徒でもほぼセンター試験を受けますが、それは「センター試験利用入試」を採用する私大が多数あるためです。受験生にとっては、このシステムを活用することで私大がセンター試験の得点で合否判断されるため、国公立の前期日程の直前対策にしっかり集中できる利点があります。後期日程もありますが、定員のほぼ９割は前期で決まるのです。

日本には８００近い大学があり、うち８割は私立大。収容率は92〜93％といわれています。人数だけで見れば入学しやすくなったように思えますが、難関大の倍率は第２次ベビーブーム時代だったころとほぼ変わっておらず、むしろ人気が上がっています。一方、私立下位の45％は定員割れしていて、二極化が進んでいます。また最近は推薦入試・ＡＯ入試で大学に入学する割合が増えています。多くが高校の成績や面接・小論文などで選抜を行いますが、この推薦入試やＡＯ入試で国公私立大入学者全体の約44％も占めているのです。さらに、浪人生は約10万人もいて、少子化でも浪人生は増えています。

「大学全入時代」などとは、生徒数と募集人数を単にグロスで考えたまったく誤った判断だとおわかりでしょう。

何のために大学に行くのか、まず親子で話し合いを

環境が厳しくなる中で、「何のために大学に行くのか」を今から親子できちんと話し合っておかれるべきだと思います。

ここで、私の息子の大学受験の話をしましょう。私はそのころ朝６時に出勤して夜11時過ぎに帰宅、家で長男の勉強を見てやることはおろか、進路について話す時間も気力もありませんでした。息子は現役生のとき、十分な力量もないのにセンター試験より二次試験の配点比率が高い難関大の理学部物理学科を受け不合格。そこで初めて私は息子と話をしました。なぜ理学部の物理学科を受験したのか理由を聞くと、「勉強しなくてもいい点が取れていたから」。

すべての受験生が目標を持っている訳ではないのです。面と向かって話し合った後に、彼はこれまで秘めていた医学部に進みたいという志を言い出しました。具体的な目標を持てたことで生活は一変しました。毎朝早起きして、予備校の開門前にその門の前で英単語を必死で覚えているのです。テレビも観ない。ベッドに入ることも忘れ、椅子に座ったまま寝ている姿もありました。１年間の猛勉強の末に臨んだ入試で医学部に合格し、現在は医師になっています。

受験のサポートは親としてできる最後の仕事

振り返って、当時の私は「将来」や「目標」という言葉に不信感がありました。難関大に現役合格する生徒の何倍もの人数の生徒が不合格になっている現実を見ていたからです。

でも、目標なしではモチベーションは上がりません。逆に、目標が決まれば子どもは主体性を持ってどんどん前に進んでいける。高校生になると、親が干渉しすぎるべきではないという風潮があります。でも、遠慮しすぎず、思ったことは口に出してもいいのではないでしょうか。この手で育て、性格もわかっている子どもです。子どもの適性は学校や予備校の先生より、お父さんやお母さんの方がわかっている。

親子で思いが一致すれば子どものやる気は必ず引き出せるはずです。一緒に考えよう、いつでも話は聞くよ、とまず言ってみてください。話題を共有するため、大学のオープンキャンパスや東進の大学学部研究会などのイベントも活用し参加していただきたいと思います。大学を卒業すれば、あとは就職や結婚、これは本人が決めることです。受験のサポートは、親としてできる最後の仕事ではないでしょうか。

共通テストに親が備えること

2021年度大学入学共通テストでわかったこと・そなえたいこと？

2021年4月に実施された「大学入学共通テスト」。英語成績提供システムや国語と数学の記述式問題は導入が延期され、コロナ禍にあったものの、大きな混乱なく終了しました。

大学入試改革におけるセンター試験廃止と思考力や判断力などの評価を目的とした新入試として、国公私立の大学・短大・専門職大学866校で利用され過去最多となりましたが、志願者数は前年度のセンター試験に比べて浪人生を中心に約2万2000人減少となり、過去最大の減少幅に。大学入学共通テスト前に総合・学校推薦型入試を受験して進学大学を決定し、大学入学共通テストの受験をやめた受験生もいたと考えられます。

内容に目を向けると、実用的な問題や複数の資料を読み解かせる問題が各教科で出題され、全体の平均は昨年より上がるという結果でした。

備えあれば憂いなし。入試形式が変わったために受験先を変えたりすることのないよう、行きたい大学や学部に目標を定めたら、入試形式をきちんと調べて準備を進めましょう。保護者も知っておきたい問題の傾向や勉強法の対策など、東進の分析とアドバイス、お子様のサポートのヒントをダイジェストでお届けします。

初実施の大学入学共通テストを振り返る４大ニュースダイジェスト

1.英語が激変＆浪人生減
テストの内容で特に変化したのは英語。リスニングの比率が20％から50％に増えました。志願者数は535,245名となり昨年より約2.2万名減少。うち1.9万名は浪人生でした。

2.「地元志向」が強まる
神戸大・九州大・名古屋大など、地元から通う学生が多い大学では志願者が増加し、北海道大・大阪大・京都大などの地元シェアの低い大学では志願者数を減らしました。

3.新方式入試の私大は志願者数に異常あり⁉
早稲田大・上智大・青山学院大など、意欲的な入試改革を行った私大人気学部で志願者を減らしたケースがあった一方、日程や試験が受験しやすい形となった立教大では志願者増に。

4.二次試験を取りやめた国公立大で志願者減
コロナの影響で、国公立大では入試内容の変更や追試日程の設定が行われるなか、二次試験を行わず共通テストの点数で合否判定することにした大学は、志願者を減らしました。

大学入学共通テスト対策の要点をチェック

英語 〜音声学習をスタンダードに〜
強化したいのは「耳」と「口」を使うこと。「読み書き」を先にやって「リスニング」「スピーキング」に進む保護者世代の学習法から発想を逆転させましょう。今は「リスニングが先」です。音声学習で発音と意味を並行に扱うことで「聞けると読める」「話せると書ける」という回路を作って実際に使える英語４技能トレーニングを。
世界標準の英語評価は「ＣＥＦＲ」に基づいていますが、大学入学共通テストもこれに基 づいて作成されています。リスニング問題では、センター試験に比べて問題と配点が大きく増加しましたが、英検３級から２級レベルの内容で多彩な題材が取り上げられ、読み上げは６大問中４大問が１回のみでした。付け焼き刃の暗記ではなく、英語を聞いて話して使うことをベースに語彙力や読解力を磨きましょう。

数学 〜未知の問題に対応する思考力を〜
大学入学共通テストでは、コロナに関する問題や、身近にあるものを題材とした問題が出題されました。初めての問題形式にもひるまない対応力は備えておきたいものです。セオリー通りに解けるかどうかわからない問題に直面したときに、すぐにあきらめることなく試行錯誤し、自力でどこまでも考えるという思考力がポイントです。
京都大学の文系で教科書レベルの基礎的な問題が出題されていましたが、初めから数学を捨てて受験に臨む姿勢と苦手でもあきらめずに勉強する姿勢の差が得点に現れたかもしれないケースといえそうです。何のために数学を学ぶのか。受験のためではなく人生でいかすためだと理解して、物事を論理的に考える力を養っておきましょう。その積み重ねが未知の課題に立ち向かう力になります。

英語学習ここがポイント

「大学入試英語成績提供システム」は延期
大学の入試方針の確認を

文部科学省は2020年度より実施予定だった大学入試英語成績提供システムの導入延期を発表しました。現在は、新学習指導要領が適用される2024年度からの導入を前提に、仕組みが見直されています。引き続き正確な情報を集め、お子様と共有することを心がけましょう。文部科学省、大学入試センター、各大学の公式HP等はもちろん、東進ドットコムで常に最新の重要情報を確認することができます。

英語成績提供システムが延期された背景

英語成績提供システムは、大学入試改革の柱の一つとして、2020年度大学入学共通テストから全国で活用される予定でした。その内容は、受験生となる年度の4月から12月までの間に実施される英語民間資格・検定試験を2回まで受けることができ、その成績を活用する大学が、受験生の英語４技能「話す・書く・聞く・読む」を測るというもの。
しかし、受験生の地理的条件や経済的条件の違いによる不均衡、各試験の難易度や採点基準の違いや運営の課題等が問題に。試験の公平な実施環境が整わないままの実施は、白紙に戻さざるを得なかったのが実情です。そしてついに土壇場の方針転換となりました。

どうなる？2021年度からの大学入学共通テストの英語

2020年度（21年1月実施）大学入学共通テストでは、英語４技能のうち「読む・聞く」の２技能を測る英語テストが実施されました。センター試験で出題された、語句の並び替えや、発音アクセントの正解を選択するような問題は廃止になり、問題文などの語数が増えました。読む（リーディング）100点、聞く（リスニング）100点配点となり、センター試験よりもリスニングの配点が増えています。「書く・話す」の２技能は大学ごとの２次試験などで測られることになっていますが、読みながら考えをまとめて意見を述べるなど、基本の読解力をベースとした「使える英語力」は必須の力となりそうです。

英語で発信できる人を目指して英語４技能でその扉を開く

英語成績提供システム導入が見送られた一方で、英語４技能が評価され活用される時代は加速しています。仕事や研究の舞台がグローバルになるなか、TOEFL iBTⓇにおけるSpeakingスコア世界最下位（2017年）に置かれた日本人にとって、英語教育の見直しが喫緊の課題であることに変わりはありません。相手の考えや気持ちを読んだり聞いたりして理解し、自分の意見を話したり書いたりして伝えることのできる英語４技能は、試験対策にとどまらず、磨くべきスキルといえます。大切なのは、進化する社会に対応できる技能です。大学受験のためという認識にとらわれず、お子様の将来に役立つコミュニケーション能力として、スキルアップを応援しましょう。

伝わる喜びを体験する機会を増やし英語を楽しむ側へ

「英語ができる」とは、文法を知っていることや学習時間の長さのことではなく、英語を操り楽しめること。英語が苦手というお子様は、英語を使ったコミュニケーションの楽しみ方をつかめていないだけなのかもしれません。これまでの学校教育では、英語を読むことに重点がおかれていたわけですから無理もありません。文部科学省の調査によると、現在、話す（speaking）を授業に取り入れている学校では、読む（reading）聞く（listening）の点数が高いということがわかっています。話せた、伝わった、という成功体験を味わうことで、また話したくなり、使いたくなるもの。将来活躍するためにも、早くから英語を楽しむサイクルを回せるようになっておくといいでしょう。学校の授業や講座はもちろん、スマホなども活用して、そのような環境を持ちたいものです。

日常に英語４技能を取り入れるなら

お子様が英語を読んだり聞いたりしたら、それについて自分はどう思うか、英語で話す機会を。黙読のみで頭で記憶したり理解するだけではなく、音読や会話によって体を通して表現することは英語を楽しむ近道です。世界に目を向けると、ノンネイティブが話す英語は広く通用しています。友達や家族で音読し合うことで、その感覚に親しむと良いでしょう。成功体験の積み重ねは自信を引き出し、技術を高めます。音読の繰り返しに慣れることは単語の暗記効率を高めることにもつながります。

今どき英語学習の３大ポイント

注目の大学・学部最前線

新しい社会を生きるために、どの大学・学部・学科で何を学ぶか？

大学の多様化が進んでいます。18歳人口の減少や、人工知能（A I）・情報通信技術（I CT）の高度化、さらに新型コロナウイルスの影響を受け、子どもたちを取り巻く環境は激変しました。大学でも、大学間や学部間はもちろん、産業界や海外・地域コミュニティへと領域を広げた斬新な連携、分離横断化、国際化、専門特化などによる、新しい社会への対応が求められているのです。

入試の形式をはじめ、教育の内容、大学の序列に及ぶ変化は、親の世代の大学・学部・学科のイメージに当てはめて捉えられるものではありません。新しい社会や先端技術をお子様の人生に生かすために、どの大学のどの学部で何を学ぶか、お子様と共に選択していくための準備は万全でしょうか。

親も大学のポリシーや環境、お子様の将来につながる新しい学びや研究を知っておくことで、大学選びにとどまらない人生のビジョンを共に考える良きアドバイザーでありたいものです。入学後に後悔しないよう、古い価値観にとらわれず不安に振り回されず、良質な情報を集めて、時にクールに時にワクワクと事実と向き合うことを心がけましょう。お子様の未来展望のヒントに、新しい学びをダイジェストで紹介します。

広い視野から答えのない課題を解き明かす情報〈文理融合〉系学部学科

IoT(Internet　of　Things)で人とモノがつながり、さまざまな知識や情報が共有され、今までにない新たな価値を生み出し、課題や困難を克服していく未来社会。そこで活躍する人材養成を目指しているのが、情報(文理融合)系の学部です。文系・理系の枠を越えた幅広い知識と教養を身につけ、グローバルなICTの理解、情報に関する法律知識や法的思考、AIなど、法律が未整備な分野への国際的視点に立った知見を身につけます。

京都大学工学部情報学科レポート
「ロボットが人間の仕事を奪うのではない。先端技術をどう使うのかは、常に人間が考える。工学×デザインをテーマに最先端の技術を使って現実社会が期待している仕事を混乱なく実現することを考え実行する」（2020大学学部研究会より）

・東京工業大情報理工学部
・早稲田大学人間情報科学部人間情報科学科
・関西大学システム理工学部数学科

グローバルを舞台に専門性を発揮する国際系学部・学科

世界を取り巻く課題を発見し、分析し、解決する人材を育成する国際系学部。地球規模で進む情報通信や交通技術などの発達により、人やモノ、金や情報が国や地域を越えて行き交うなか、異なる価値を乗り越えるコミュニケーション能力と協調性を発揮し、新しい価値を創造する能力や、次世代までも視野に入れた社会貢献の意識を持った人財を育てます。言語、文化、経済、政治など、活躍の舞台も多岐に渡ります。

青山学院大学国際政治経済学部国際政治学科レポート
「世界情勢の背景に何があるのか、答えが一つではないところから考える。
重要なのは、”Why”と”How”。なぜそうなっているのか？どうすればいいのか？
頭だけで考えるのではなく、データを集め、インタビューし、論証し、研究する」
（2020大学学部研究会より）

・国際教養大学国際教養学部
・関西学院大学国際学部国際学研究科
・中央大学法学部国際企業関係法学科

先端技術を駆使して新しい価値を生み出すデータサイエンス系学部・学科

数理的思考力とデータ分析・活用能力を持つ人財を育成し、社会に価値やサービスを生み出すことを目指す データサイエンス系学部。文系・理系を問わない全学的な数理・データイエンスを用いて、社会の発展を支えるための価値ある情報を取り出して意思決定に活かす能力を磨きます。専門知識やスキルなどの理系的基礎のうえで、専門性を有する仲間とコミュニケーションを図りながら進められる文理融合型の学びです。

東京大学工学部システム創成学科レポート
「膨大なデータに人間の経験とコミュニケーションを加えることでチャンスを見つける。あらゆる要素を統括する人間が個人や組織のために効率的かつ効果的な意思決定を下すことをサポートし、将来の有用な行動につなぐ」（2016大学学部研究会より）

・滋賀大学データサイエンス学部データサイエンス研究科
・明治大学総合数理学部現象数理学科
・同志社大学文化情報学部データ科学基盤コース

お子様の「なりたい自分」に近いのは？
大学・学部・学科選びのポイント

1 お子様の将来を共に考える
将来の目標から逆算して志望校を考えてみましょう。興味があること、就きたい職業など、時間に比較的余裕のある高１から高２の間に考え始めることをお勧めします。

2 進みたい学部・学科を見つける
名称だけでは特徴や専門が分かりにくい学部・学科も増えています。思い込みやイメージで判断せず、お子様に必要な学びが身につく学部・学科をしっかり調べましょう

3 個別の大学を調べる
大学は理念に合った学生を求めています。ディプロマポリシー、
カリキュラムポリシー、アドミッションポリシーを理解して、古い受験感覚を持ち込まないようご注意を

親もぜひ！早めの情報収集を始めましょう

最先端研究チームの一員になりたい！語学を究めて海外で活躍したい！
地元に新しいビジネスを生み出したい！食やスポーツを通して健康を支えたい！
お年寄りや子どもの役に立ちたい！AIやICTを駆使して世の中を変えたい！…
大学で学ぶことがどんな生き方につながるか、お子様の夢から逆算して受験を計画してみましょう。志望校は国公立か私立か、どんな選抜方法を利用するか、部活や学校行事と両立したいのかなど、具体的に傾向と対策をイメージするとモチベーションも上がるもの。入りたいと強く願う大学を目標にできれば、そのために努力する経験は、人生の大きな力となるはずです。

データで見る大学受験

わが子の特性、個性、能力を最大限に発揮できる入試方式を選ぶために

2021年度入試では、「大学入学共通テスト」がスタートするほか、一般入試が「一般選抜」に、推薦入試が「学校推薦型選抜」に、AO入試が「総合型選抜」に変更されます。受験生にとっては、自分に合った試験を選んで受験したり、同じ大学を複数回受験することが可能になったりするメリットがある一方で、大学にとっては、アドミッション・ポリシーに合ったモチベーションの高い学生を入学させることで、教育や研究に好影響を与えられるメリットがある新たな入試方式。

なぜ、どのように変わるのか、把握していますか？　お子様と共に志望校を検討する前に、その背景を理解し、それぞれの入試の特色や狙いを知ることで、親世代の受験イメージを更新しましょう。

入試方式別に見る、大学入学者の今

現在、私立大学における一般入試による入学者の割合は半数を下回り、推薦入試・AO入試による入学者は全入学者の半数を超えています（54.1％）。国公立大学でも推薦入試・AO入試の導入が進み、国公立大学を合わせると約５人に１人が推薦入試・AO入試による入学者です（19.3％）。

国立大学では、2015年より入学定員全体の30%を推薦・AO入試や国際バカロレア入試からの入学者に割り当てることが目標とされているため、今後さらに拡大することが予想されます。

大学入学者の入試形態別割合（2019 年度）

出典：文部科学省「平成31 年度国公私立大学入学者選抜実施状況」

なぜ入試方式は多様化するのか?

これまで私立大学を中心に推薦入試・AO入試が拡大した背景には、入学者を早く確保したい大学側の経営戦略と、早く合格を決めて安心したい受験生・保護者の心理が合致したことが挙げられるでしょう。しかし、少子化が進み、2000年には132万人だった高校卒業者は2019年には105万人となりました。大学進学率も54.8％に上昇しています。

グローバル・AI化とともに社会が大きく変化し、大学で学ぶ理由も多様化が進む現在、大学入学はゴールではありません。学力試験を課さないケースも多かった推薦入試・AO入試に代わる学校推薦型選抜、総合型選抜では、各大学が実施する評価方法（小論文、プレゼンテーション、資格・検定試験の成績等）か、大学入学共通テストの少なくともいずれか一つによる評価が必須となります。

個人の特性や能力だけでなく、学力と合わせて多面的・総合的に評価することで、どんな学生がどんな環境で何を学ぶかという未来志向にシフトしているのです。

どう変わる?「学校推薦型選抜」と「総合型選抜」

学校推薦型選抜の推薦入試からの変更点

①各大学が実施する評価方法等（例：小論文、プレゼンテーション、口頭試問、実技、各教科・科目に係るテスト、資格・検定試験の成績等）、大学入学共通テストの少なくともいずれか１つによる評価を必須化。
②本人の学習歴や活動歴を踏まえた「学力の３要素」に関する評価を記載すること、大学が選抜でこれらを活用することの両方を必須化。

総合型選抜のAO入試からの変更点

①調査書等の出願書類だけでなく、各大学が実施する評価方法等（例：小論文、プレゼンテーション、口頭試問、実技、各教科・科目に係るテスト、資格・検定試験の成績等）、大学入学共通テストの少なくともいずれか１つの活用が必須化。
②志願者本人の記載する資料（例：活動報告書、入学希望理由書、学修計画書等）の積極的な活用。

さらに今年は、新型コロナウイルス感染症対策として、学校推薦型選抜・総合型選抜共通の配慮事項が検討されています。出席日数が少ないことや中止・延期等となった部活の大会や資格・検定試験に参加できず結果が記載できいことで不利益を被ることのないよう配慮することや、努力のプロセスや大学で学ぼうとする意欲を多面的・総合的に評価することなど（５月14日現在）実施時期についても、国立大学協会と文部科学省との話し合いの場で繰り下げが検討されています（５月18日現在）。

しかし、私立大学を受験する場合、総合型選抜では出願開始前に「エントリー」期間を設けるなど、早期に学生確保に動く大学も多くなる可能性が高いので、志望校の情報はこまめなチェックが欠かせません。

2021年度は、共通テストの導入や新型コロナウイルス感染症の影響など、入試動向の予測が難しいことから、早期に進学先を確保したい受験生が総合型選抜や学校推薦型選抜に集中することが予想されます。どの大学で何を学びたいかを検討するお子様に、多様な入試方式から何を選ぶか、お子様に合った方法は何か、保護者がアドバイスできることを考えておきたいものです。東進では進学情報をはじめ教育講演会や説明会で、常に最新の情報をお知らせしています。

参考文献／東進進学情報

大学選びの新常識

オンラインオープンキャンパス

2020年度のオープンキャンパスは、新型コロナウィルス感染症対策のため多くの大学でキャンパス来訪型の開催が延期や中止に。代わってオンライン参加型による新しい形式のオープンキャンパスが続々と開催されました。実際の大学を歩き回ることこそできないものの、サイトにアクセスするだけで、限られたスケジュールでは周りきれない複数大学・学部の情報を、時間や場所を問わずに効率よく比較検討できるようになったといえます。学部毎のガイダンスや模擬授業をはじめ、留学や就職情報、施設や寮案内など、今後各大学が配信するコンテンツやwebイベントは、保護者も積極的に活用したいもの。お子様との情報共有や意見交換に役立つはずです。 これまでは、仕事や家事で時間が取れなかったり、調べたい大学が遠方だったりすると、キャンパス来訪型なら諦めざるを得なかったお子様との同行も、オンライン参加型なら無理なく実現。親目線の条件面チェックにとどまらず、親世代から変化した大学の雰囲気や最先端の取り組みを、お子様目線で実感するチャンスです。お子様が現実の入学の門をくぐる日をイメージして、自宅から親子でシミュレーションしませんか。

オンラインオープンキャンパスの基礎知識

お子様の進学先を明確にイメージするための重要な機会であり、大学のアピールを知る貴重な機会でもあるオープンキャンパス。オンラインオープンキャンパスに参加する際は、そのメリットを最大限に生かしましょう。

2020年度は主要な国立大学（旧七帝大）および私立大学（早慶上理、明青立法中）のほとんどがオンラインオープンキャンパスを実施しました。見やすい模擬授業や混まない個別相談、気候に左右されないキャンパスツアーはオンラインならでは。それぞれ事前申し込みが必要な場合があるので、各大学のホームページの確認は必須です。

ある日のオンラインオープンキャンパス

お母さんの参加シミュレーション

① 参加を申し込む

個別参加のイベントには手続きや準備が必要な場合があるので、慌てずに事前に確認しておく。

② 大学・学部学科説明会に出席する

大学・学部学科の強みやアピールを聴いて、希望する将来の進路と合致しているか見極める。

③ キャンパスライフを体験する

キャンパスツアーで主要施設や学生の雰囲気等を自由に見学。わが子の大学生活をシミュレーション。

④ 模擬授業に参加する

予約していた模擬授業やオープンラボに出席。体験内容はもちろん、学内環境からも大いに触発される。

⑤ 受験情報を確認する

入試説明会でわが子に合った受験方法をチェック。大学ＨＰやパンフも同時活用して詳細確認。

⑥ 疑問・不明点を質問・相談する

zoom等による個別質問・相談なので訪ねたい疑問点をダイレクトに解決。待ち時間は下調べで有効活用。

⑦ 複数の大学を家族で検討する

気になる大学を比較・検討。実際に足を運びたい大学を家族で相談する。夢や目標、将来について語り合うコミュニケーションを円滑に。

オンラインオープンキャンパスの注意事項

開催要項を確認する
例年、来訪型オープンキャンパスが集中的に開催されるのは7~8月。今年の動向はまだ未発表の大学が多いので、各大学のホームページやSNSでこまめに情報を確認しましょう。オンラインオープンキャンパスの場合は、長期間開催されるものと、開催日程が限定されて参加予約が必要なものとがあります。複数の大学で参加を考えるなら、オンラインでも配信日程が重なる可能性があるので、調整しておきましょう。

事前予約を忘れない
大学や企画やイベントによっては、事前申し込みが必要です。人気のイベントは先着順で受付を締め切ることもあるため、手続きは早めに。日程やアクセス方法が変更になる場合もあるので、各大学のホームページやSNSは定期的に確認しましょう。

当日のトラブルを防ぐ
申し込み手続き後、大学からメール等で参加方法が届きます。アプリのダウンロードやインストール、スマホの充電など、直前のトラブルに慌てないためにも、必要な準備は余裕を持って進めておきましょう。

未来「職業」研究

「働き方改革」「新しい生活様式」の時代
未来の仕事や職業をどうとらえるか

リモート会議や在宅勤務の導入、コンピュータやAIの発展に伴うICT（情報通信技術）活用など、仕事や職業を取り巻く環境は一変しました。これから「働き方改革」や「新しい生活様式」の浸透した社会を生きていくお子様の未来の仕事や職業を、どのようにとらえたらよいでしょうか。

大学で学ぶ時間の先には、社会人として仕事をする時間が長く濃密に続きます。2013年に英オックスフォード大学のマイケル・A・オズボーン博士が発表した「雇用の未来」における10年後に消える仕事のリストも記憶に新しいなか、親の立場からも思いをはせずにはいられない問題でしょう。

お子様にとっても、自分はどんなふうに働きたいかを今考えることは、将来の大学の学びにつながる大切なステップです。それは不安ではなく、ワクワクであってほしいもの。不確実な社会において、遠い未来を予測することは難しくても、現在が未来へつながっていることは確かです。職業や仕事についての価値観や将来の働き方のグランドデザインを、親子で見直してみるのに、今ほど絶好のチャンスはありません。

求められている 「コミュニケーション能力」とは

2020年の就活では、コロナ禍の影響を受けた合同企業説明会などのイベント自粛や、オンライン面接への切り替え、経済悪化による新卒採用の取りやめ等が起きました。しかし、業界・企業・学生がそれぞれの立場で苦戦を強いられながらも、2021年3月卒業予定の大学生の就職内定率（内々定含む）は12月1日時点で93.4％。例年並みの水準に届こうとしています（リクルートキャリア調べ）。本来、景気動向に左右されやすい就活ですが、人間の適応力は捨てたものではありません。日本経済団体連合会（経団連）は、毎年「新卒採用に関するアンケート調査」を実施し、採用で重視した点を集計しています。それによると、最も求められたのは15年連続で「コミュニケーション能力」。以下、「主体性」「チャレンジ精神」「協調性」が続きます。企業が求めるのは「企業・社会の一員としてのコミュニケーション能力を持ち、やるべきことを主体的に考え行動することができるチャレンジ精神に富んだ人材」ということができるでしょう。

一方、「人生100年時代」を迎え、高度成長期時代の年功序列モデルを土台とした日本の企業風土は大きく変わってきています。リモートワークの導入や副業の容認などが進み、起業や個人活動、プロジェクトやコミュニティでニッチトップが目指せる時代でもあります。今求められるコミュニケーション能力とは、もはや限られた領域の対人的なものではありません。言葉も価値観も文化も違う人や、ロボットやコンピュータと協働する社会に不可欠な能力として、複雑な状況における答えのない課題や未知の課題に向き合い、試行錯誤しながら意欲的に取り組む原動力となるはずです。ネットやグローバル社会においては、相手は企業や国を越えた「世界」。成績の良し悪しさえ絶対的な強みとは言い切れない世界で、余人をもって代えがたい存在感を放つコミュニケーション能力が、あらゆる仕事の可能性を広げるものとなるでしょう。その可能性の種は、お子様が好きなことをとことん追究する姿や、自ら課題を見つけて学ぶ姿に隠れているものかもしれません。保護者も視野を広げて、共にワクワクしながらその芽を育んでいきましょう。

お子様の夢を共に描くことから始めよう

親子で語りたい働くこと、生きること

ユネスコが1996年にまとめた教育の4つの理念は、「知ることを学ぶ」「なすことを学ぶ」「共に生きることを学ぶ」「人間として生きることを学ぶ」というもの。2010年、新たに「自らと社会を変えることを学ぶ」が追加されました。既存ルールに合わせて知識を詰め込むばかりでなく、自らが求める未来社会はどのように変わるべきかを考え、実践しようというものです。世界は、自分の生き方を支える常識や価値観について、リスクや不確実性も踏まえて、公正かつ冷静・批判的に考えられる力を求めています。

自宅で過ごす時間が増えた今こそ、親子で働くことや生きることについて、少しずつでも本音で語ってみたいもの。価値観が多様化し、残念ながら親のアドバイスでさえもお子様に対して的を得ているかどうかはわかりません。しかし嘆くこともありません。世代や背景が違うのですから意見は違って当然。実践したいのは親の正解を押し付けることではなく、お子様の常識や価値観とのすり合わせから未来を切り開くことです。

「ぼく（私）にはこんな夢があるんだ」という話になったら、先回りや否定をせずに、お子様の言葉に耳を傾け、お子様の好きなことや新しい側面を発見していきましょう。お子様に自信と勇気を与え、親子で夢を引き寄せる心構えです。

「好きなこと」から始める職業研究

知らなかった職業や考えたこともなかった職業を見つけるのはもちろん、これから好きになりそうな職業や、純粋に「面白い！」「挑戦したい！」と思える職業に出会ってください。その際、お子様が自分の好きなこと（や嫌いなこと）を具体的にリストアップし、その理由を分析しながら、挑戦したい分野を探すのも良いでしょう。お子様が自ら情報を取りに行き、取捨選択や比較検討することで、進みたい仕事やなりたい職業に対する価値基準が立ち上がってくるものだからです。目標にしたい職業が見つかったら、そのために必要な専門知識や力を身につけられる大学・学部・学科を探すこともできます。

東進生のリアル

部活や学校行事をあきらめず難関大現役合格を取りに行く東進生の志・習慣とは？

東進ハイスクール・東進衛星予備校の若者たちから誕生する東大現役合格者数は、予備校日本一（802名／2020年）です。そんな東進生を言葉で表すと、「志」。一人ひとりが「あの大学のこの学部に行ってこんな研究がしたい、こんな仕事に就きたい」といった、将来の夢やなりたい職業、達成したい目標を掲げて、多くの難関大学への進学を決めています。

それは、テストの点数や偏差値を上げるため、大学に入るためだけの受験勉強では先の見えない不確実性の時代に、「求めて学ぶ力」は「生きる力」であることを仲間と磨き合って成長しているから。「独立自尊の社会・世界に貢献する人財」の指導方針のもと、高校生活でとことん学ぶと共に、部活に打ち込むことや友情を育むこともあきらめない努力の天才たちです。受験という壁を突破していく彼らは、どんな志や習慣を身につけるのでしょうか。東進が毎年実施している全国の難関大現役合格者アンケートのデータも参照しながら、「東進生のリアル」をご紹介します。

部活との両立で文武両道共感力や課題解決能力で心も磨く

東進生には、多くの部活生がいます。全国の難関大現役合格者を見ても同様の傾向があり、部活生は82.0％（資料①）。
その72.9％は高３まで部活を両立しています（資料②）。
好きなことに打ち込む高校生活から得るものは計り知れません。自分で課題を見つけて解決する力や仲間との共感力を育み、「何のために」「どう生きたいか」という進路選択につながれば、部活や学校行事は学ぶ気持ちに火を付ける追い風といえます。

かけがえのない体験を犠牲にしないために東進生が選んでいるのは、部活の日程に応じて授業を受ける時間を調整できる「高速学習」システム。高校生活に合わせた予定を組み、自宅受講やスマホアプリを使い分けながらいつでもどこでも何講でも受講を実践しています。仲間とともに、部活も勉強もあきらめないのが東進生です。

東進生の常識、「受験勉強は高２の３月までにスタート！」

台湾デジタル相のオードリー・タン氏は、中学生のときに自らコーネル大学の研究者の論文に感想を送ったことがきっかけで、オンラインで大学の研究に参加するようになったというエピソードがあります。日本の高校生も同じことができるはず。一般に、公立高校では高３の12月ごろに高校の内容を修了しますが、東進生は「高速学習」システムで最も早ければ高２のうちに修了することができます。

その鍵を握るのは、受験勉強の開始時期。夢や目標に向かってワクワクと学ぶのに、人と同じペースである必要はありません。難関大合格者を見ても、３人に２人が高２の３月までに受験勉強を開始（資料③）。進みたい大学や学部のための準備に多くの時間を充てています。

大学に入ることはゴールじゃない
教科書に書いていない人生の夢の入り口

入れる大学よりも入りたい大学に進むのに、必要な学力を高め、志を深めていく東進生。先駆者の話を聴き、最先端の研究に触れ、同じ目標に向かう仲間と語り合う機会からも、自分の未来を発見していきます。未知の領域に挑む研究者やビジネス界のトップリーダー、世界が注目するアーティストやアスリートとともに意見を交わし合う「トップリーダーと学ぶワークショップ」や、日本を代表する大学の先生方やノーベル賞候補と目される若き科学者の講義に学ぶ「大学学部研究会」「サイエンスセミナー」への参加からも続々と刺激を受けています。

知識をインプットしたら、全方位的にアウトプットすることで夢を形にしていく。大学受験で実力を発揮するのもその一つです。難関大合格者の半数以上もまた、将来の夢を持ち、勉強に対する意識を高めています。

●資料
東進タイムズ編集部2020年合格発表直後アンケート
調査方法／インターネット調査（東進生に限定せず広く一般の受験生を対象）
調査大学および分類方法／①国立大学：東京大学、京都大学、北海道大学、東北大学、名古屋大学、大阪大学、九州大学、東京医科歯科大学、東京工業大学、一橋大学、東京外国語大学、医学部医学科　②私立大学：早稲田大学、慶應義塾大学、上智大学、東京理香大学、明治大学、青山学院大学、立教大学、法政大学、中央大学、関西大学、関西学院大学、立命館大学、同志社大学、医学部医学科　
▷サンプル数698件
▷数字は全て無回答を除く100％表示とした

オンライン学習を活用してコミュニケーションを深め、世界を広げよう

新型コロナウィルス感染症対策をきっかけに急速に広がったオンライン授業。大学や高校はこれまでの対面授業や一斉試験を一部オンライン方式に切り替え、学びの環境が大きく変わりつつあります。これを、どう受け止めるか。「友だちや先生に会えない」「部活ができない」「スマホを見てばかり」など、親が古い価値観でマイナスにとらえるのは控えたいものです。お子様の人生のチャンスとして俯瞰してみましょう。「１対１の対話力や質問力が伸びる」「好きな時間に繰り返し自由に学べる」「学部や国を越えた興味や関心の世界が広がる」など、激変する学びの環境はお子様の未来へと開かれていくはず。

高校や大学はもちろん、東進でも、お子様の学びの意欲を引き出すさまざまなチャレンジやサポートに取り組んでいます。親の役割は、オンライン学習の現状を理解し、その内容に関心を持ち、お子様の将来の夢や大学受験の目標を支援すること。お子様の未来へ向けて、今、親ができることをしっかりチェックしておきましょう。

自宅から、世界へ最先端へとつながる学び

台湾デジタル担当大臣として世界に名を馳せたオードリー・タン氏のエピソードです。14歳のときコーネル大学のアーカイブに最先端の論文を見つけた彼女は、研究者に感想を送ります。ある日返事が届き、当の教授とコラボできることに。

日頃、中学の先生から「今から10年かけて勉強しないと最先端の教授と研究はできない」と聞かされていた彼女は「WWWで学べるから学校に行く必要がないかもしれない」と校長に伝え、中学を中退してオンラインで大学の研究に参加しました。「私はとても楽観的に、最先端の人と仕事ができることを知ったのです」とは、彼女の後日談です。

これまで対面が当たり前だった教育環境のデジタル化は、決められた場所で決められた通りに学ぶだけでは到達できなかったかもしれない夢や目標を、求めて学ぶ人へ引き寄せる時代を本格的に到来させました。

文部科学省は、複雑化・個別化の進むポストコロナ時代の人財像として、必要な学びに主体的に取り組み、成果を自ら評価し、さらに必要な学びに踏み出していく自律的な学修者となることを掲げ、その大前提となるデジタル環境整備を進めています。

オンライン教育・デジタル環境を駆使して意欲に合わせた学びを実現する時代へ

ここでオンライン学習の取り組みの現状を見てみましょう。2021年3月、文部科学省が「デジタルを活用した大学・高専教育高度化プラン」として大学等の公募から選定し、支援を決定したプランは54件。そのテーマは以下の2つです。

取り組み①　学修者本位の教育の実現

例）遠隔授業による成績管理を発展し、学修管理システム（LMS）を導入して全カリキュラムにおいて学生の習熟度等を把握。蓄積された学生の学修ログをAIで解析し、学生個人に最適化された教育（習熟度別学修や履修指導等）を実現

<効果>
入学から卒業まで一括管理した学生データとAI技術による解析で、学生の理解度を総合的に確認。学生の学修履歴等から受講すべき科目や 履修の支援、個別の授業後に理解度に応じた課題を提供


取り組み②　学びの質の向上

例）バーチャルリアリティ（VR）を用いた実験・実習を導入するなど、デジタルを活用して、困難と思われていた内容の遠隔授業を実現。自大学のみならず、開発した教育システムやデジタルコンテンツ等を他大学等と共有・活用

<効果>
オンデマンド授業・VR等を活用した臨場感ある実験・実習のデジタルコンテンツで、学びの質を向上。実験・実習において、現場と同等の体験をすることで、教科書やビデオ映像を見るよりも効果的な学修を提供

ますます進むのは、親世代がイメージするような大学から学生へのトップダウンを土台とした教育からの脱却です。これからは、主体的に学ぶ学生の意欲を中心に、個々に必要な学びが身につくよう、環境や授業を最適化する多様的でフレキシブルな教育に向けた転換や開発が進みます。やがて学生から大学へボトムアップの提案による新しい技術や研究も誕生するかもしれません。

このような、親世代にはなかった大学の強みや教育改革の潮流を知ることはとても大切です。大学受験を、大学の人気や偏差値に合わせて行きたい大学を決めたりあきらめたりするような受け身でとらえずに、お子様の可能性の発見や開拓のチャンスととらえれば、日頃オンラインやデジタルに親しんでいるお子様のライフスタイルからも学びの関心やテーマ、その学びに必要な設備や環境を共に発見し、お子様に合わせて大学の最先端の取り組みを検討して選択するといった視点も生かせるでしょう。

例えば取り組み①②ともに採択された関西大学では、仕組みの転換や社会の変革に向けてデジタルトランスフォーメーション（DX）を活用し、最先端の情報通信技術（ICT）活用した教育を計画的・段階的に進めることで学生の「考動力」「革新力」「探究力」向上を標榜しています。ノートPCやWi-Fiルーターの貸し出し、Zoom有償ライセンスの付与などを始めた大学も増えてきました。

どんな環境で、何を学び、何を身につけるのか、具体的な施策等が文部科学省や各大学のホームページに掲載されていますので、気になる大学の取り組みをぜひチェックしてみてください。

文理を超えて時代の課題に挑む！
大学の研究最前線

答えのある教科の学びを身につけるのが高校の学びだとすると、答えのわからない問いを取り上げて探求していくのが大学の学びです。AIやICTの高度化、コロナ禍の影響等からこれまでの常識や枠組みが大きく変わる今、大学では予測のできない未来に向けて新しい価値観やシステムの構築に取り組む研究が進んでいます。

さまざまな不都合や制約のある中で、実験や調査に挑戦する。歴史の検証やデータの積み重ねから、新しい思考や発見を得る。それがお子様の人生のビジョンを広げ、未来の社会を作っていく。大学受験を考えるとき、親の世代の感覚で理系・文系に分けたり、成績を前提に絞り込んだりするだけではなく、横断的に学べる学部の取り組みや、研究の先進性・独自性からもじっくり検討してみましょう。

大学の学部や機関による最新の研究をダイジェストで紹介します。「こんなアプローチがあるのか」「研究っておもしろい」そんな視点から見直してみると、ワクワクするような思わぬ選択肢が見えてきます。気になる研究をお子様と一緒に調べてみては。

法・経・商・社会学系統の研究

人々が相互に関係して作り上げてきた実社会を研究対象として社会の諸事情を系統立て、説明を試みます。政治、経済、法律など、生きていくうえで必要な社会制度を扱い、人々がよりよく共生できる社会を目指します。

人文・語学系統の研究

「ひと」が生み出した文学や歴史、文化など、人間が現在に至るまでに築き上げてきたものの研究を通じて、「人間とは何か」といった人間の内面的本質を考えます。今後の人間のあり方についても探っていく学問です。

理・工学系統の研究

数学や物理学のように自然界の事物や自然現象を観察し、そこに流れを見つけることで真理を探求する学問から、自然科学で発見された法則を基にして現実の社会に役立つような技術を研究する学問を包括します。

医・歯・薬学系統の研究

命を救う科学と技術を修得する医学、身体全体の問題として歯を研究する歯学、最先端の医薬品開発や医療現場での医薬品活用を目指す薬学、人間と自然をつなぐ農・獣医・水産・栄養学。連携による研究も進みます。

10年後の社会

グローバル化や情報化にコロナ禍が加わり、未来はどこへ向かうのか。そして、わが子はどう生きるのか。社会の大変化が止まらない今こそ、わが子と一緒の時間に、未来の話をしませんか。何気ない会話に、わが子の夢や希望、かけがえのない志が隠れているかもしれません。ここに、日本を代表する大学の先生による「10年後の社会」を見据えた中高生向けメッセージの一部をご紹介します。保護者の想像を超える最先端の学びや研究を知ることは、先入観や決めつけを手放すチャンス。信頼の置ける情報や親子のコミュニケーションを生きる力に変えて、わが子の未来を迎えにいきましょう。

「もっと効果的な情報伝達の手段が開発されているはず！」

言葉の理解に心の働きは欠かせない。相手の言葉を誤解したり、何気ない言葉に傷ついたりするのは、受け手の心の特性だ。情報や知識を伝える時に受け手の「認知・心理特性」を考慮することの重要性が広く認識され、認知心理学の研究成果に基づく、よりよい情報伝達方法が開発されている。
(東北大学災害科学国際研究所教授 邑本俊亮先生)

「文理を越えた視点で多様な分野の新技術と社会をつなぐ」

同じことを正確に何回も繰り返す点では、ロボットの経済効果は高い。
人間にとって大事なのは、何を学び、どんな力を身につけるか。そして、どこで勝負するか。過度に恐れず「自分たちが社会を変えられる」と信じて、挑戦し続けることだ。
(京都大学総合博物館准教授 塩瀬隆之先生)

「ヒューマンインタフェース研究はつねに10年先を見ている」

インタフェース研究は、ユーザに最も近い研究分野。そのため「10～20年後にはそのコンセプトが実用化されて社会に導入される」ことを想定して研究が進む。その一つ、「e-コーチング」研究も、徐々に技術レベルが向上し、AIやIoT技術と連携し、人の生活やスポーツ、教育、介護のコーチ役となるときが、いずれ来るだろう。
(名古屋大学情報学研究科教授 間瀬健二先生)

「ソフトロボット学でロボットと共存する未来」

ソフトロボットとは映画のベイマックスのようなロボットで、今までのロボットが重視した速度や精度の点ではダメロボット。しかし、人に優しく融通が利く。従来とは異なる価値観に基づくソフトロボット学から誕生した人と共存するロボットや機械が、もっと活躍しているだろう。
(東京工業大学工学院機械系教授 鈴森康一先生)

「医師の手を再現したようなソフトロボットが誕生する」

現在、ロボット研究者の間で大きな注目を集めているのが、生き物のように柔らかな構造を持つソフトロボット。手術や動作支援など空気圧駆動の柔らかさを活かしたさまざまなロボットの研究開発を進めるなかで、それらが手術現場などで活躍することを目指す。
(東京大学大学院 情報理工学系研究科教授 川嶋健嗣先生)

「リエゾン精神看護は、新たな知見の礎に」

患者の心と身体を総合的にケアし、患者とその家族、医師や医療スタッフをつなぐリエゾン精神看護は、新たな知見ではなくなっているだろう。しかし、100年以上前のナイチンゲールの教えが現代の看護の現場で活かされているように、常にその先の新たな知見の礎となり続ける。
(慶應義塾大学看護医療学部／大学院健康マネジメント研究科准教授 福田紀子先生)

参考文献／TOSHINTIMES 大学学部研究会 DIGEST号2020

「どう生きる」をどう伝える？

「どう生きる」をどう伝えるか①　〜トップリーダーと学ぶワークショップより〜
「金メダルを取るアスリートの育て方」　平井 伯昌（ひらい のりまさ）先生

profile
平井 伯昌（ひらい のりまさ）先生
競泳日本代表ヘッドコーチ,日本水泳連盟競泳委員長,東洋大学水泳部監督,イトマンスイミングスクール特別コーチ
〇ワークショップテーマ
自分が世界一になるためには（誰かを世界一にするためには）、自分ならどうするか

学びの環境や働く環境が変わりつつある今、時として親子の価値観が合わないことや、意見がぶつかることも少なくありません。しかし、そんな場面もお子様の成長にとっては大切なステップかも。だからこそ、親から子へこれだけは伝えたい大切なメッセージがあります。それは人生を「どう生きるか」。

研究やビジネス、スポーツ界の最前線に立つ“現代の偉人”に話を聴き、共に考える『トップリーダーと学ぶワークショップ』は、東進でも人気の参加体験型コンテンツです。ここでは、貴重な話から人生のヒントを得るだけでなく、参加者同士が学び合い意見を出し合うことで、多様な立場の他者を理解し、新たなアイデアを生みだしています。その極意 は、誰も一方的でないことにあります。

わが子に思いがうまく伝わらないときは、親の意見や行動が一方通行になっていないか見直してみませんか。トップリーダーの言葉から、保護者がお子様と共有したい教育論・人生論を解きほぐしてみるのをおすすめします。取り上げるのは、水泳指導の第一人者、平井伯昌先生によるトップアスリートの指導法です。

東京2020オリンピックで、競泳女子個人メドレーの２冠を達成した大橋悠依選手。日本女子選手が夏季五輪で1大会2個の金メダルを獲得したのは史上初の快挙でした。金メダルを掲げた彼女が真っ先に駆け寄ったのが日本代表平井伯昌監督。平井先生は2019年に『トップリーダーと学ぶワークショップ』で「金メダルを取るアスリートの育て方」について語っています。北島康介選手や萩野公介選手を育成した当時から、その後見事に無名だった大橋悠依選手を金メダルに導いた有言実行の先生が、アスリートに伝えてきたこととは。

技術指導のみでは“伸び悩む記録”
水泳を通じて人間指導を重視

平井先生：今回の講義では、一人ひとり個性が異なる選手たちに結果を出してもらうため、私が行ってきた指導法を紹介したいと思います。私の指導方針は、大きく6つに分けられます。そのうちの2つは精神面の指導です。

第1は「技術指導から人間指導へ」という考え方です。ジュニア選手のコーチを始めた頃は、選手の記録を伸ばすことを最重視していました。ところが、なぜかみんな揃って高校２年ぐらいで記録が止まってしまうのです。

そこで、指導法を変えなければと模索するなかで改めて考えたのがコーチの役割でした。コーチは単に水泳の技術だけを教えるのではなく、水泳を通じて人間育成を図ることが大切ではないかと気づいたのです。すると、自然と選手自身が自己責任について考えられるようになり、その結果、失敗を人のせいにしたり言い訳をしたりしないようになりました。自分の行動に責任を負う姿勢は受験勉強にも通じる考え方ですね。

これが第２の方針「精神力の強化」につながります。苦しいときでも本来の力を出すためには、精神力が必要です。精神力は自分に言い訳をしないように心がける習慣で育まれるのです。心技体の中で最も崩れやすい「心」を最初に鍛えれば、たとえ体の調子の万全ではなくとも、その時点での100％の技を出せるようになります。よく「いつもどおりの力を出せばいい」といいますが、そのための土台として強い精神力が欠かせないのです。

“できるかどうか”ではなく“どうすればできるのか”に集中する

第３は「明確な目標設定」です。誰をコーチするときでも最初に考えるのは、その選手の最大限の可能性。そこで客観的に達成可能な最大目標を設定します。目標設定の段階でコーチが妥協してしまうと、選手が秘めている可能性を100％引き出すのが難しくなります。最大目標が明確になれば、到達するための課題もはっきりします。そこで課題を克服するための具体的な方法を検討し、期日を区切って練習計画を立てるのです。計画は、必ず逆算方式で考えることがポイントです。最終目標を設定し、達成するために必要なステップを細かく分けるのです。計画段階では「できるかどうか」ではなく「どうすればできるのか」に集中します。その際にコーチとして心がけるべきは、まず長所を伸ばして、小さくてもいいから成功体験を積み重ねること。これで選手のやる気に火がつきます。

第４は「チーム制強化」です。コーチ一人では達成が難しい課題、例えばオリンピックでの金メダル獲得などは、何人かの専門家がチームを組んで選手をサポートします。これは教科ごとに専門の先生がおられる予備校も同じシステムですね。

水泳や勉強を通じて、何を成し遂げたいのか
目標と目的を混同しない

第５は「プロセス重視」。要は、途中段階での結果には一喜一憂しないことです。そうではなく、常に最終目標を見すえた上で、今やるべきことに集中する。大切なのは、成功したプロセスでの要因分析です。なぜうまく行ったのかを確認しておけば、逆に思うように行かないときに、どこが悪いのかがわかります。調子には必ず波があるので、良いときに悪いときの備えをしておくのです。

第６が「目標と目的」です。よくこの２つを取り違える人がいますが、目標とはあくまでも目的を達成するための目印です。アスリートにとって金メダルを取るのは目標であり、決して目的ではありません。例えばハンマー投げの室伏広治さんは、ロンドンオリンピックに臨むときの目的を「東日本大震災の被災地の皆さんに勇気と希望を届けること」とし、目標を「復活のメダルを獲得すること」としていました。皆さんが大学受験で合格を目指すのは一つの目標であり、それが最終目的ではないでしょう。大学に合格してから何を学ぶのか、どのように生きていくのかが大切なはずです。